Вот уже более 10 лет по инициативе Всемирной антигипертензивной Лиги и Международного общества гипертонии, при поддержке Всемирной Организации здравоохранения, официально проводится Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией. В 2017 году эта дата выпала на 13 мая.
На глобальном уровне сердечно-сосудистые заболевания становятся причиной смерти около 17 млн. человек в год, из них примерно 9,4 млн. приходится на осложнения артериальной гипертонии (инфаркт миокарда, инсульт). Но если факторы риска развития этой патологии выявляются вовремя, неблагоприятные последствия можно свести к минимуму.
Для этого существует целый спектр профилактических мер, которые могут быть предприняты, прежде всего, самим пациентом. К таким мероприятиям относятся отказ от курения, нормализация массы тела (ИМТ менее 25 кг/м 2 ), ограничение приема алкоголя (менее 30 г/сут для мужчин и менее 20 г/сут для женщин), увеличение физической нагрузки, снижение потребления поваренной соли до 5 г/сут, изменение режима питания с увеличением потребления растительной пищи, увеличением в рационе калия, кальция (содержатся в овощах, фруктах, зерновых) и магния (содержится в молочных продуктах), а также уменьшением потребления животных жиров.
Если диагноз гипертонии все же установлен, то пациенту особенно важно следовать правилам здорового образа жизни, осуществлять регулярный прием гипотензивных препаратов, назначенных врачом, а также выполнять постоянный контроль уровня артериального давления (АД).
Учитывая тот факт, что зачастую артериальная гипертония имеет бессимптомное течение, все чаще выявляется в молодом возрасте и имеет огромную распространенность и экономические последствия (по данным Всемирной Организации Здравоохранения, сейчас в мире насчитывается около 1,5 млрд гипертоников), в период с 2013 г по 2018 г Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией посвящается измерению артериального давления и проходит под девизом «Знай цифры своего АД!». В настоящее время наиболее распространенным вариантом измерения артериального давления является непрямой аускультативный метод, предложенный русским хирургом Николаем Сергеевичем Коротковым еще в 1905 году. Это простой, доступный и неинвазивный способ узнать один из важнейших параметров, характеризующий работу сердечно-сосудистой системы.
16 мая на базе центра здоровья была проведена встреча с кардиологом Орловской областной клинической больницы, врачом высшей квалификационной категории Старых Тамарой Николаевной, в ходе которой обговаривались техника измерения артериального давления, основные аспекты профилактики и лечения артериальной гипертонии, а также выполнялось определение базовых биохимических показателей периферической крови (глюкозы и общего холестерина) экспресс-методом всем желающим. Мероприятие проходило при поддержке СМИ (ОГТРК)