Новости города БезФормата.Ru
Орел
Главные новости
 
Задать вопрос?

Где в Орле прокачать тело и дух

Где в Орле прокачать тело и дух - vOrle.Ru
Йога в Орле - vOrle.Ru
Йога в Орле - vOrle.Ru
Йога в Орле - vOrle.Ru
Йога в Орле - vOrle.Ru
Йога в Орле - vOrle.Ru
Йога в Орле - vOrle.Ru
Фото: vorle.ru

Топ-6 мест, которые помогут стать йогом.

Йога в последнее время стала невероятно популярна. Индийская практика прокачивает не только тело, но и ум. Те, кто занимается йогой давно, признаются, они стали не только выносливыми и гибкими, но менее вспыльчивыми и более энергичными. Орловский городской портал vOrle.ru не смог остаться в стороне от веяний моды и решил рассказать, где в Орле можно встать в асаны.

"Намасте"

Здесь к йоге особое отношение. Это не только и не столько упражнения для тела, сколько дыхательные практики и основы медитации. Для тех, кто из всех асан йоги умеет только шавасану (позу, предназначенную для расслабления), есть вводный курс. Опытные инструкторы расскажут, как правильно выполнять упражнения и как при этом дышать.

Группы делятся по уровню подготовки. Если воздух – ваша стихия, записывайтесь на антигравитационные занятия. Есть отдельные занятия для беременных.

Где: ул. Максима Горького, 17.

Сколько: одно занятие – 350 рублей, месячный абонемент – от 1100 рублей (в зависимости от количества занятий).

"Yoga практика"

Из небольшого зала "Yoga практика" разрослась до двух полноценных студий. Если нога за ухо не заводится – не беда, первоначальная подготовка не требуется. Единственное, нет вводных занятий. Придется подтягиваться за теми, кто занимается уже давно. Но даже в общей группе может быть индивидуальный подход. И он есть. Любое упражнение можно упростить или усложнить. Все зависит от желания и уровня подготовки.

Где: Наугорское ш., 5, Московское ш., 126.

Сколько: одно занятие – 250 рублей, месячный абонемент – от 800 рублей (в зависимости от количества занятий).

"Искусство жизни"

Это не просто йога-центр, это часть международной гуманитарной организации. В нашем городе работает с 2002 года. Программы опробованы более чем на 10 млн людей по всему миру, поэтому можете не бояться, что из какой-то асаны не сможете выйти. Сможете. 10 млн смогли же. Здесь есть и семейная йога, и йога для бабушек. Пробное занятие – бесплатно.

Где: ул. Красноармейская, 8.

Сколько: одно занятие – 200 рублей, месячный абонемент – от 650 рублей (в зависимости от количества занятий).

Fitness energy и Cross energy

Да-да, фитнес-клубы быстро уловили тенденцию и предлагают несколько видов йога-практик. В Cross energy, например, можно укрепить тело и дух с помощью Yoga Power, а оторваться от земли с Йогой в гамаках. Fitness energy предлагает три направления: Fitball для тех, кто не боится, что мяч под ним лопнет, Strenching – если хотите быть еще более гибким и Cundalini – для тех, кто хочет прокачать выносливость и укрепить суставы. При покупке абонемента на йогу, силовые тренировки, к сожалению, доступны не будут. Да и вводных занятий нет, придется подтягиваться за мастерами асан.

Где: Fitness energy – ул. Розы Люксембург, 4, Cross energy – ул. Покровская, 13 а.

Сколько: одно занятие – 300 рублей, месячный абонемент – от 1100 (в зависимости от количества занятий).

Fitness Maximum

Здесь всего два направления: Йога 60 для начинающих и ленивых и Йога 90 для продвинутых пользователей асан. Отдельных абонементов на йогу нет, придется покупать клубную карту, которая дает возможность заниматься в зале и ходить на групповые занятия. Можно даже по пути на йогу сходить на бокс. Нужно понимать, что в фитнес-клубах упор делается больше на физическую составляющую, нежели духовную. Для тех, кто не хочет углубляться в практики – отличный вариант.

Где: ул. Ленина, 36

Сколько: 13900 – абонемент на 6 месяцев.

"Азбука тела"

Этот фитнес-клуб предлагает много направлений йоги: от Виньясы до стрейчинг-йоги. Отдельных абонементов нет, поэтому попутно сможете заниматься в зале. На групповые занятия советуем записываться заранее, мест может не хватить. Курса молодого бойца нет, поэтому придется вливаться в коллектив и поспевать за старожилами. Но как правильно входить и выходить из асаны, вам точно расскажут.

Где: ул. Октябрьска, 42а.

Сколько: 1500 – абонемент на 1 месяц.

ostanovka - Администрация г. ОрёлРемонтом остановочного павильона займется хозяйствующий субъект, который находится на соседнем участке.
22.02.2018 Администрация г. Орёл
sos lavrovo - Администрация г. ОрёлС 27 февраля по 1 марта в Детской деревне-SOS Лаврово пройдет семинар-тренинг «Формирование практических навыков технологии управления случаем (кейс-менеджмента)» для представителей социально-ориентированный некоммерческ
22.02.2018 Администрация г. Орёл
5 марта 2018 года в здании администрации города Ливны состоится приём граждан - Администрация     5 марта 2018 года с 11.00 часов в здании администрации города Ливны (ул.
22.02.2018 Администрация
den zashitnika - Администрация г. ОрёлДорогие орловцы! Поздравляем вас с Днем защитника Отечества! Нет более высокого призвания, чем служить делу мира и защищать Родину.
22.02.2018 Администрация г. Орёл
Уважаемые жители города!   Примите искренние поздравления с  Днём защитника Отечества!
22.02.2018 Администрация
Салют защитникам Отечества - Администрация Болховского районаВ Болховском краеведческом музее с 19 февраля действует выставка «Салют защитникам Отечества», посвященная 100-летию Вооруженных сил России.
22.02.2018 Администрация Болховского района
Салют защитникам Отечества - Администрация Болховского районаВ Болховском краеведческом музее с 19 февраля действует выставка «Салют защитникам Отечества», посвященная 100-летию Вооруженных сил России.
22.02.2018 Администрация Болховского района
ostanovka - Администрация г. ОрёлРемонтом остановочного павильона займется хозяйствующий субъект, который находится на соседнем участке.
22.02.2018 Администрация г. Орёл
sos lavrovo - Администрация г. ОрёлС 27 февраля по 1 марта в Детской деревне-SOS Лаврово пройдет семинар-тренинг «Формирование практических навыков технологии управления случаем (кейс-менеджмента)» для представителей социально-ориентированный некоммерческ
22.02.2018 Администрация г. Орёл
пенсионер - OrelGrad.RuЖенщина скончалась из-за сердечной недостаточности. Конфликт орловских пенсионерок из-за бродячих кошек закончился смертью одной из женщин.
22.02.2018 OrelGrad.Ru
дтп - OrelGrad.RuА предположительной виновницей названа женщина. УГИБДД по Орловской области рассказало детали аварии на Тургеневском мосту, которая почти остановила движение автомобилей в Орле утром 21 февраля.
22.02.2018 OrelGrad.Ru
JPG Файл - УМВД Орловской областиЖитель областного центра хранил в арендуемом помещении два пулемета, пистолет и боеприпасы.
22.02.2018 УМВД Орловской области
Амчанку подозревают в торговле наркотиками
Женщина продала запрещённое вещество, находясь в своей квартире. Изъятое вещество направили на экспертизу.
Орёл-регион
Сотрудники орловских УМВД и УФСБ нашли у мужчины оружие и боеприпасы времён Великой Отечественной войны
Орловец хранил два пулемёта, пистолет, части винтовки Мосина, миномётную мину и патроны в арендуемом помещении.
Орёл-регион
В Верховском районе у рецидивиста нашли два самодельных пистолета
Также в надворных постройках в деревне Сухотиновка обнаружили более 140 граммов пороха.
Орёл-регион
В Орловском музее изобразительных искусств, открылась выставка произведений народного художника России Ивана Степанова - Орловское информбюроВыставка посвящена памяти замечательного мастера, которого не стало полтора года назад.
22.02.2018 Орловское информбюро
Как провести самые брутальные выходные - vOrle.RuОбзор самых интересных событий предстоящих трех дней. Jolly’s Только представьте: вы сидите в аутентичном ирландском пабе, напитки льются рекой, на сцене выступает фолк-группа.
22.02.2018 vOrle.Ru
Активисты ОНФ в Орловской области организовали для школьников «уроки мужества» - ОНФ в Орловской областиПредставители Общероссийского народного фронта в Орловской области организовали для школьников «уроки мужества», а также провели ряд патриотических и спортивных мероприятий, приуроченных ко Дню защитника Отечества.
22.02.2018 ОНФ в Орловской области
«Сотри случайные черты – и ты увидишь: мир прекрасен» - Орловский Вестник
«Сотри случайные черты – и ты увидишь: мир прекрасен»
Эти слова Александра Блока многое могут нам подсказать, а при желании услышать и прочувствовать – многому научить.
Орловский Вестник
Сергей Чирков: «Кота и ребенка переиграть невозможно!» - Орловский Вестник
Сергей Чирков: «Кота и ребенка переиграть невозможно!»
Звезда сериалов «Волчье солнце», «Как я стал русским», «Два отца и два сына», «Ангел или демон» и многих других сейчас снимается в новом семейном фэнтези «Домовой».
Орловский Вестник
Победила гармонь
Совместным концертом орловских и пензенских музыкантов 17 февраля во Дворце культуры железнодорожников стартовал  всероссийский этап долговременного проекта «Битва гармонистов»,
Городская Газета
zimniy otdih - Администрация г. ОрёлДля любителей активного отдыха подготовлены три лыжные трассы: в парке Победы, в районе стадиона им.
21.02.2018 Администрация г. Орёл
«ОрёлГУ-2» на своей площадке примет брянский «Триумф». Матч пройдёт в спортивном комплексе Орловского государственного университета (Орёл, улица Скворцова, 5).
22.02.2018 Орёл-регион
Борьбу за медали продолжат восемь команд. Оставшиеся шесть коллективов разыграют места с 9 по 14.
22.02.2018 Орёл-регион
Орловчан приглашают на народную рыбалку
Традиционный турнир по любительской рыбалке «Два крючка», приуроченный к Дню защитника Отечества, состоится 25 февраля на озере Светлая жизнь.
Орловская среда
Болхов примет чемпионат Орловской области по биатлону
Участники состязаний разыграют 20 комплектов наград. Соревнования пройдут 24 и 25 февраля на лыжно-биатлонном комплексе в Болхове.
Орёл-регион
В Орле 23 и 24 февраля пройдёт турнир по быстрым шахматам
В соревнованиях смогут принять участие все желающие. В первый день турнир, который будет посвящён Дню защитника Отечества, стартует в 17 часов.
Орёл-регион
Сегодня отмечается один из дней воинской славы России - День защитника Отечества.
23.02.2018 Орёл-регион
Сергей Трубицин поздравил актив города с Днем защитника Отечества - АдминистрацияТоржественная часть мероприятия открылась церемонией награждения.
22.02.2018 Администрация
администрация Орла мэрия горсовет - OrelGrad.RuИрина Проваленкова и Николай Ванифатов утверждены в своих должностях. Заместителями главы администрации Орла официально стали Николай Ванифатов и Ирина Проваленкова.
22.02.2018 OrelGrad.Ru
Разъяснение в связи с публикацией в СМИ - УФССПВ связи с публикацией в ряде орловских СМИ информации о результативном окончании исполнительного производства Управление Федеральной службы судебных приставов по Орловской области (далее – Управление) считает необходимым
22.02.2018 УФССП
// Фото пресс-службы Губернатора Орловской области - Правительство Орловской областиВопрос о строительстве ФАПа был поднят на встрече врио Губернатора Орловской области Андрея Клычкова с жителями Новосильского района во время его рабочей поездки 21 февраля.
21.02.2018 Правительство Орловской области